Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем
21:08
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
13:35
Силовая тренировка в острый период грыжи
16:40
Сколько нужно тренироваться для здоровья? Как составить план
11:58
УПРАЖНЕНИЯ для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА. Комплекс "5 тибетцев" // #докторжимба
34:32
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
40:16
Плавание вредит позвоночнику? Разговор с подписчиками
14:39
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
12:25