Тренировка для тех кому 80 лет! Круговая.
23:56
Тренировки в возрасте 40+
1:10:15
Силовые тренировки для людей 60+
16:42
Универсальная система для красивого и здорового тела.
45:00
Работа с резинками от Папы Смита, в домашних условиях или на природе.
23:02
Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и…
15:46
Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок.
18:19
Анатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьях
32:58