TRÉNINK PRO BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY - 3 ČASTÉ CHYBY
24:32
NABÍRÁNÍ SVALŮ - 3 ČASTÉ CHYBY
18:29
Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou?
28:44
SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK VRŠEK/SPODEK 3. ČÁST (VÝBĚR CVIKŮ SPODEK)
14:37
Super Intra: Nejlepší doplněk do tréninku | Dodá energii a lepší prokrvení svalů
26:56
30 TIPŮ NA BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY
21:01
JAK DLOUHO NABÍRAT SVALY? (Periodizace stravy během roku)
24:53
JAK UDRŽET ŠTÍHLOST PŘI NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY (minicut)
28:03