Trening w domu z odważnikiem kettlebell. SIła Gibkość WYtrzymałość cz. 2
![](https://i.ytimg.com/vi/hLYHPECAv_A/mqdefault.jpg)
18:09
Naucz się napinać pośladki i pozbądź się bólu pleców. 5 ĆWICZEŃ na leniwe pośladki.
![](https://i.ytimg.com/vi/F18OIUWQrxo/mqdefault.jpg)
38:15
Kardiolog Anna Bartusiak-Chatys - jak zapobiegać zawałom, udarom i innym chorobom układu krążenia.
![](https://i.ytimg.com/vi/DpMiOItcpmw/mqdefault.jpg)
6:36
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
![](https://i.ytimg.com/vi/75jMj8QNJIM/mqdefault.jpg)
13:32
Jak kreatyna zmienia MÓZG.
![](https://i.ytimg.com/vi/rnrn-SCwgsc/mqdefault.jpg)
44:20
Dr n. med. Sławomir Powierża. KARDIOLOG - jak ćwiczyć by wspierać swoje zdrowie?
![](https://i.ytimg.com/vi/F_TC1nm0jP4/mqdefault.jpg)
19:53
Niesamowita przemiana mojej żony w 30 dni! Ile schudła?
![](https://i.ytimg.com/vi/BAo38wE5c3s/mqdefault.jpg)
19:19
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
![](https://i.ytimg.com/vi/kq6zcqMhs7g/mqdefault.jpg)
1:48:58