HIIT intenso 20 min - todo de pie - cuerpo completo, sin equipo, repeticiones

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Treino HIIT intenso de 30 min - Só em pé - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições

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TREINO HIIT INTENSO DE 20 MIN - TODO EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições

6:31

محمدرضا علی حسینی ایونت ۲ رده اسکیل مسابقه cbc تایم 5:15

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20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

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TREINO HIIT INTENSO DE 20 MIN - TODO EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições