ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
8:43
Изучение РЕЗКОГО НЫРКА с гирей и блином | Обучение кладезь
22:24
САЙД-СТЕП.ЛУЧШЕЕ ОБУЧЕНИЕ | Превосходное исполнение
21:31
Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
16:18
Islam Makhachev vs Arman Tsarukyan 1 | FULL FIGHT | UFC 311
13:13
Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
19:44
Борцовский Жгут! Топка-упражнений💣
30:00
ЧЕЛНОК В БОКСЕ: ВСЯ КРАСОТА и ГРАЦИЯ ЗАБЫТОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
28:29