Толчок гири.Способы обучения и развития.Ситников Виталий.

28:38
О Пользе "легких" гирь,"рекордах" и уважении.Ситников Виталий.

17:27
⚠️ Сначала слабеют ноги! Ешьте эти 10 продуктов, чтобы укрепить их

21:20
Толчок гири.Детали безграничных возможностей.Ситников Виталий.

25:53
Обучение толчку гири за одну тренировку

20:45
Hasswelle gegen Trump: Meinungseinfalt total in den Medien

16:03
Жонглирование гирей. Обучалка. Ситников Виталий.

18:37
Гири. Толчок и подъемы из стойки "неклассическим" способом.

1:04:32