Тіло: Професор Бессел ван дер Колк. Як одужати після травми | Простими словами
1:05:17
Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
1:10:51
Мозок та енергія. Професор із Гарварду Кріс Палмер. Як їжа впливає на мислення | Простими словами
51:34
Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | Простими словами
58:14
Самоспівчуття: Гарвардський професор Кріс Гермер. Співчуття до себе долає тривогу | Простими словами
1:00:28
Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки | Простими словами
1:02:25
Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи
1:11:20
Стійкість. Професор Мулі Лахад. Як люди вчаться бути стійкими | Простими словами
57:25