Техника кругового педалирования: упражнения
![](https://i.ytimg.com/vi/3GfG2_Lw-vg/mqdefault.jpg)
9:38
Боль в колене. Как правильно педалировать? | Разбор спортивного врача
![](https://i.ytimg.com/vi/LjbBGqI4jv4/mqdefault.jpg)
18:40
Базовые настройки велосипеда под себя
![](https://i.ytimg.com/vi/iIqJ6HEC7cc/mqdefault.jpg)
8:27
Ехать долго и не уставать, как? Советы.
![](https://i.ytimg.com/vi/KqLMbErExAY/mqdefault.jpg)
9:31
Техника атаки и ликвидация атак в шоссейном велоспорте | Спринт | студия ARVELO
![](https://i.ytimg.com/vi/Y9-zky2qo8I/mqdefault.jpg)
11:14
🚲Переход на контактные педали. Что и как настроить.
![](https://i.ytimg.com/vi/3iEdv2AqMbI/mqdefault.jpg)
4:21
GCN по-русски. Как выстёгиваться — Предотвращаем бедствие с контактными педалями
![](https://i.ytimg.com/vi/w_y-Wso2PS4/mqdefault.jpg)
18:16
Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
![](https://i.ytimg.com/vi/CC25HQyNlYQ/mqdefault.jpg)
11:19