Техника бега и восстановление после бега | Интервью Леонида Швецова
56:29
Леонид Тихонов: жара не влияет на результат
1:33:26
Как Я ставил свои рекорды в марафонах | Подкаст Леонида Швецова
15:39
Что делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательно
1:23:03
Падение в результате - что делать? Советская и американская беговые школы
15:41
Техника бега l Учимся бегать спуски.
14:25
Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋?
1:39:53
Как быстро восстановиться после забега
1:30:30