5:14

【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレ

9:50

【闇雲にやっても効果は薄い】最強の大胸筋を作る腕立てふせ極意解説

5:14

騙されたと思って14日間だけこの筋トレを試してみて下さい。【腹筋】

5:47

【たった10回！】騙されたと思って30日間試してみてください。

5:15

【変わり過ぎ注意】たった3分の継続でTシャツ1枚でも似合う体に！