Tartásjavítás Vol.3 - mellizmok lazítása, nyújtása
11:45
Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatja
9:27
Kedvenc NAGYLABDÁS gyakorlataim. 1. rész
7:39
Nyak- és csuklyásizom nyújtása (Használd minden nap!)
6:48
Vállmobilizáló technikák - Ne várd meg a problémát, előzd meg!
9:19
Mi is az a trigger-pont és mit kezdhetek vele?
31:52
ENNEK SOHA NEM LESZ VÉGE? VADÁSZAT A FÜRDŐ ÉS AZ ÉTKEZŐ ALAPANYAGAIRA! 4K Polgarnet
5:27
Tenisz vagy golf könyök? + egy kis önterápia
1:38:23