타노스 김민수가 알려주는 어깨 운동의 모든 것
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[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로
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돌아온 영규쌤의 PT시간 / 생각처럼 단순하지 않은 팔운동
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어깨후면.. 저는 이렇게 합니다..
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레그프레스로 390kg를 치는 김민경
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[EN] 비 따라 크로스핏 시작한 피지컬100 우승자 아모띠의 어깨 운동 풀코스ㅣ시즌비시즌4 EP.38
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피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편
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14분이 전혀 아깝지 않을 영상.. 어깨 프레임 넓히는 법
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