СВЯЗКИ и СУХОЖИЛИЯ. Как ты их гробишь на каждой тренировке.
15:13
ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.
3:10:02
250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)
1:28:27
Как стать БИОМАШИНОЙ? Взлом биологического потенциала | Роман Овчаров
16:29
5 шагов к КРЕПКИМ Суставам, Связкам и Сухожилиям. Восстановление и укрепление по полочкам.
4:45
ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.
11:14
ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом.
12:02
Как начать бегать после травмы ахиллового сухожилия? | Доктор Демченко
14:41