수린이 특징) 힘 빼라는 말 들으면, 긴장해서 힘이 더 들어감
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물에 뜨는 기분 알려드릴게요👀 하체 튼튼형 | 근육질형 | 수린이 전부 들어오세요
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수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법
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자유형 수영 할때 숨이 차고 너무 힘들다면 이것을 해결해야 합니다. 자유형 호흡 디테일한 방법 머리가 아픈 이유와 영업 비밀 폐활량 확장법까지
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물에 뜰 수 있는 간단한 원리
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자유형 할 때 적은 힘을 최대한 활용하는 특급 비법! 2가지 그리고 이 것을 합치는 방법
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발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!
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[자유형]스윔 드릴 마스터 수영 - 자유형을 할 때 어떻게 몸에 힘을 빼야 할까?(How to swim freestyle smoothly?)
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