Супер-пресс за 5 мин в день.
20:20
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
23:32
Как поддержать и улучшить форму в отпуске. Эффективная тренировка для верха за 20 мин с весом тела
16:38
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем
25:23
Главный дар тренировок. Почему не нужно их бросать.
16:51
Все про Сайд Степ | тренер по боксу Михо Балаян
16:00
Уничтожение жалости к себе и возрождение внутренней силы.
17:03
Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний
7:35