สร้างกล้ามเนื้อให้ไว! 10 เทคนิคที่เหมาะกับทุกคน I FIT DESIGN PRIME
7:59
เทคนิคเพิ่มกล้ามให้เร็วขึ้น ที่คนรู้เพียง 1 % ด้วยเทคนิค Progressive Overload I FIT DESIGN PRIME
47:09
Train like #1 CBUM เล่นอกตามแชมป์เพาะกาย 6 สมัย ระดับโลก เล่นยังไงไปดู! I FIT DESIGN PRIME
10:47
4 วิธี กล้ามโตไว! ที่หลายคนชอบมองข้าม I Fit Design
40:14
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
45:05
ระเบิดกล้ามแขนแบบนักกล้าม ครบทุกมัด พร้อมบอกเทคนิคที่ควรรู้ I FIT DESIGN PRIME
23:24
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
26:09
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
39:18