9:21

Dicas de Treino no Rolo: força uni lateral, arrancada e cadência! Mais dinâmico e menos monótono!

1:00:11

Treino Bike Indoor - ROLO - by Alen Brandizzi

12:17

Rolo de Treino , como controlar os treinos em rolo simples, Transformar Rolo Smart. [DICAS]

12:48

Rolo de treino com melhor custo benefício para maioria dos ciclistas brasileiros

8:06

QUAL MELHOR ROLO DE TREINO INDOOR? QUAIS SÃO AS DIFERENÇAS? COMO COMPRAR?

14:23

Rolo de treino indoor - Veja como usar um rolo de treino

15:45

Planilha de Treino Estruturado. O Treino de ciclismo que AUMENTA sua velocidade na bike | MTB Brasil

8:13

Treinos de Ciclismo no rolo