30 GÜNDE İnce Kollar | 8 dk Acemi Dostu Daimi Egzersiz, Ekipmansız
12:55
7 GÜNDE Tonlu ve İnce Uyluk | 10 Dak. Acemi Dostu Uyluk Egzersizi, Atlama Yok (Türkçe Altyazı)
10:30
OMUZ, BOYUN ve KÖPRÜCÜK KEMİĞİ BÖLGESİ İÇİN 10 DAK EGZERSİZ VE STREÇ ~ Emi
19:34
Sonunda göbeğimi erittim 😭 2 HAFTADA İnce Bel/Düz Karın CHALLENGE! Acemiler, Ayakta, Zıplamasız
11:04
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
31:06
HIZLA kilo vermek için her gün yap! 30 Dakikalık Zıplamasız Ayakta Kardiyo Antrenman
8:13
【8分】二の腕みるみる細くなる！肩甲骨を動かし代謝もアップ⤴︎
9:37
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only
10:56