➜ 10 EXERCICES POUR LE COU qui vous feront paraître ➜ 10 ANS PLUS JEUNE
![](https://i.ytimg.com/vi/uP9mwq5_lr4/mqdefault.jpg)
10:22
FIX FORWARD HEAD POSTURE & NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture Routine
![](https://i.ytimg.com/vi/nYHg5H72VwU/mqdefault.jpg)
15:13
➜ inatçı göbek yağ? ➜ Bu 15 dakikalık stand-up antrenmanı ile hızlı bir şekilde kaybedin!
![](https://i.ytimg.com/vi/eEkQfaBmKsI/mqdefault.jpg)
20:13
➜ KARINIZI DÜZLEŞTİRİN ➜ 50+ için Zıplamasız Ayakta Egzersiz!
![](https://i.ytimg.com/vi/coy1trQFQCU/mqdefault.jpg)
7:34
Sarkık Kollar Nasıl Düzeltilir
![](https://i.ytimg.com/vi/XEpV5E7f4EM/mqdefault.jpg)
6:10
Yüzünüzü İnceltin ve Çift Çenenizi Kaybedin
![](https://i.ytimg.com/vi/D2B9RIn3sgk/mqdefault.jpg)
13:05
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri
![](https://i.ytimg.com/vi/UxqMaFJh7c0/mqdefault.jpg)
2:19:17
Deha 19. Bölüm
![](https://i.ytimg.com/vi/zrQM7gvIXw0/mqdefault.jpg)
10:09