¿Sirve hacer 12 horas de ayuno?
![](https://i.ytimg.com/vi/0hcaYRg9pL8/mqdefault.jpg)
14:53
10 Bebidas que NO Rompen el AYUNO (El Ayuno EXPLICADO)
![](https://i.ytimg.com/vi/RCPr5142s0s/mqdefault.jpg)
10:18
👨⚕️Esto es lo que Ocurre en tu Organismo si haces AYUNO INTERMITENTE 16/8 todos los días
![](https://i.ytimg.com/vi/GtHHNjAy3V8/mqdefault.jpg)
23:46
AYUNO INTERMITENTE PASO A PASO (GUÍA PARA PRINCIPIANTES)
![](https://i.ytimg.com/vi/lNTPrCcbHUw/mqdefault.jpg)
9:30
Cómo aguantar un AYUNO de 24 HORAS 😨 [Beneficios y Mi EXPREIENCIA]
![](https://i.ytimg.com/vi/r64LrW36Jb8/mqdefault.jpg)
11:59
QUE PASA EN TU CUERPO SI AYUNA POR DÍAS?
![](https://i.ytimg.com/vi/PFqzCd8zczQ/mqdefault.jpg)
4:18
2 de febrero de 2025
![](https://i.ytimg.com/vi/0Z7siGGWYe4/mqdefault.jpg)
12:03
No Hagas estos Patrones de Ayuno Intermitente
![](https://i.ytimg.com/vi/fpieO2RbcQU/mqdefault.jpg)
10:16