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SHC수영_2탄 평영 다리가 가라앉는 이유_박은지선수

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SHC수영배우기_평영 팔동작_임다연 수영선수

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평영 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -16편-

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상하체 분리 컨트롤과 평영 글라이드 (쁨지 원포인트 ep.1)

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이제, 평영 팔동작 더이상 체력소모 없이 빠르게 갈 수 있어요

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수영 발차기를 통한 평영 어긋난 타이밍 바로잡기

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평영이 느린 이유 (평영 발차기 팁, 연습법)

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SHC수영_접영배우기 4탄/접영물잡기_박은지 선수