설악그란폰도보다 빡센 "지리산그란폰도 190km, 3,953m"_with 로드블리스
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2023 통영그란폰도_해안낙타등천국_이거 보고 관광하며 완주하기
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2024 내장산그란폰도_대회영상 이것으로 종결 !
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이화령 3회전?ㅣ미쳐버리겠네, 대체 어디니?ㅣ인천~부산 633km [국토종주 2-2]
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2022 지리산 그란폰도 ⚡️ 메디오폰도 완주 하는 방법 l 컷인 전략 l 컷오프 통과하기 l 자전거 대회 전에 꼭알아둘것 l 쥐 나는 이유 예방 준비 l 업힐 라이딩 페이스 훈련
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첫눈 오던날 mtb 싱글 라이딩 /관호파크/에픽/스캇/스케일
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산에서는 ‘그래블 바이크’보다는 ‘MTB’가 훨씬 나은 이유 | 운탄고도
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첫 120km 내장산 그란폰도! 자린이 시점 + 팩선두 시점
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