Sembuh cramp datang bulan dalam 5 menit - Yoga With Penyogastar
![](https://i.ytimg.com/vi/cwaXpJNPamc/mqdefault.jpg)
10:00
Yoga untuk melancarkan menstruasi - Yoga with Penyogastar
![](https://i.ytimg.com/vi/lEGse8wgtEA/mqdefault.jpg)
11:51
Ruqyah melancarkan HAIDH dan menormalkan siklus HAIDH, ust aris wibowo channel
![](https://i.ytimg.com/vi/g_tea8ZNk5A/mqdefault.jpg)
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
![](https://i.ytimg.com/vi/t9H0x2Menfs/mqdefault.jpg)
5:27
Kerja Seharian Leher jadi Tegang - Yoga With Penyogastar
![](https://i.ytimg.com/vi/nHZf1Wbyvx0/mqdefault.jpg)
15:28
Yoga Untuk Memperlancar Menstruasi Hanya 15 Menit! Siklus jadi teratur dan kurangi rasa nyeri
![](https://i.ytimg.com/vi/ss-1I_un_ZY/mqdefault.jpg)
5:24
WAJIB YOGA ABIS BANGUN TIDUR - Yoga With Penyogastar
![](https://i.ytimg.com/vi/f9j33KW_ho4/mqdefault.jpg)
24:11
OLAHRAGA MENSTRUASI - KURANGI NYERI HAID SAAT MENSTRUASI
![](https://i.ytimg.com/vi/pyvPw4vUmtg/mqdefault.jpg)
8:34