3:58

آموزش ضربه مشت ویران کننده - آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع

4:21

چگونه ضربه مشت را در دعواهای خیابانی دفاع کنیم؟

5:06

یک روش عالی برای دفاع در برابر چاقو و قمه در دعوای خیابانی - A great way to defend against knives

14:04

با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی

7:03

چگونه در برابر زنجیر از خودمان دفاع کنیم؟ - How do we defend ourselves against chains?

14:35

آموزش صفر تا صد دفاع شخصی، با این ۵ روش توی هر دعوایی پیروز شو!

7:42

برنده نبرد تن به تن کیه؟ بوکسور یا کشتی گیر؟🥊

7:24

بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟ - کدوم رشته رو انتخاب کنیم؟