Conscious routine to lower cortisol levels
![](https://i.ytimg.com/vi/vNW4gv3YYh4/mqdefault.jpg)
11:54
Hábitos simples para reducir estrés
![](https://i.ytimg.com/vi/vOTFR7oSBDI/mqdefault.jpg)
20:11
Night routine 🌱 Charlas de minimalismo, autoestima y rutinas de autocuidado
![](https://i.ytimg.com/vi/P99S16KStpA/mqdefault.jpg)
13:26
Volviendo suavemente a la rutina
![](https://i.ytimg.com/vi/wExgu4I0jQA/mqdefault.jpg)
22:52
Así Funciona la Mente de un PROCRASTINADOR (y Cómo Resolverlo)
![](https://i.ytimg.com/vi/-Wiqwxn9Hs0/mqdefault.jpg)
14:15
Reenfocar hábitos fallidos
![](https://i.ytimg.com/vi/0-48H7fs_Lo/mqdefault.jpg)
10:09
TOMA 1 TAZA al DÍA para BAJAR el Cortisol, PERDER Grasa Abdominal y MEJORAR la Depresión
![](https://i.ytimg.com/vi/iuyx8ej-8oU/mqdefault.jpg)
6:54
Cómo Bajar el Cortisol
![](https://i.ytimg.com/vi/im3vc2NzCVc/mqdefault.jpg)
13:15