Rutina 2, Ejercicios Suaves para todo tipo de persona
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Rutina 3 de ejercicios suaves para que los realices conmigo, para todo tipo de persona
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Rutina 1, Primer día de ejercicios , Desgaste, Artrosis y más!
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Rutina 9 de EJERCICIOS sentados, suaves para cualquier edad !
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Cadera dolor al subir o bajar la cama 😮 REMEDIO
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🦵Si tienes la RODILLA INFLAMADA y con DOLOR haz esto TODAS LAS MAÑANAS
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PERSONAS MAYORES A MOVERSE
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Rutina 7 de los ejercicios suaves para hacer en la mañana
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