Rutina 10 min. | Estiramiento de todo el cuerpo
14:29
Liberación de caderas y lumbares | Estiramiento 10 minutos
10:03
Ejercicios para abdomen /Abdominales 8 minutos - Nivel intermedio
10:34
Columna Ejercicios y Consejos para Mantenerte Sano
8:33
Eliminar los Mareos Cervicales (3 Ejercicios Favoritos)
30:03
ESTIRAMIENTO PARA TODO CUERPO | FLEXIBILIDAD EN 30 MIN | Elena Malova
9:39
Corregir la Mala Postura Provocada por estar Sentado (3 Estiramientos Efectivos)
9:08
Elimina las CONTRACTURAS de hombros, trapecios y espalda
21:24