14:55

8 EXERCICES SUR LE CADRAGE DEFENSIF AU RUGBY

9:26

Attitude au contact: action des bras au sol

13:58

Exercices de passes N2 N3

9:09

OFF LOAD SKILLS - EXERCICES DE PASSES APRÈS CONTACT

12:11

Devenir Plus Rapide : Séance sprint pour le rugby

4:56

TECHNIQUE INDIVIDUELLE PLAQUAGE OFFENSIF (sans pré action)

5:36

Entraînement rugby : la passe du 9

4:38

Attitudes au contact: Skills sur la tenue du ballon