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95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
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退休，人生下半場起點！｜田臨斌｜人文講堂｜完整版 20230902
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早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！含鈣量是鈣片的10倍！還能降壓護肝，千萬別錯過！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書 2
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75歲獨居老人坦言：寧孤獨終老，3種養老方式絕不再試，無數老人後悔。 #晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生
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