26:48

PUSH-UP (Parte I) Ejecución TÉCNICA CORRECTA

27:36

Sesión MOVILIDAD MEJORA 30 min.

7:16

💚Emocionar al público, nuestro mayor éxito

9:19

LIBERA tu ROTULA en 3 minutos y OLVÍDATE del dolor de RODILLA

21:07

PRENSA de PIERNAS - ✅️ TÉCNICA sin riesgos..!!

31:28

ESTIRAR bien ISQUIOSURALES

27:49

ACTIVACIÓN para ENTRENAR mejor

7:42

GLÚTEO con EXTENSIÓN vertical con TENSOR