RENFORCEMENT DES MOLLETS - 20 MINUTES
16:13
FESSIERS EPRESS - 10 MINUTES - MB COACHING
8:18
10 EXERCICES HAUT DU CORPS AVEC ÉLASTIQUES
26:51
Cours gym - Cardio 6
1:00:39
Renforcement musculaire Special bâton - Programme minceur sport
34:37
Prépa Physique : Séance pour les sports de combat sans matériel | Greggot
8:20
7min Pour Affiner Les Mollets - Exercices pour tonifier et muscler les mollets sans matériel
20:22
AFFINER l'intérieur des CUISSES (Training 20 min)
31:51