人人都能上手的防骨鬆運動；這樣吃加速骨質疏鬆；顧好這些臟腑，補鈣、食療遠離腰痠背痛（2024.07.20）| 健康1+1 · 直播
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腎臟壞一半不會有症狀，9種腎衰症狀易忽視；止痛藥別亂吃、1餐具別亂用！天然方法養好腎（2024.07.05）| 健康1+1 · 直播
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失眠、高血壓竟然跟頸椎的問題有關！9組頸椎保健操，立即改善多種疑難病（2024.12.28）｜健康1+1 · 直播
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1食物天天吃，80歲奶奶半年後白髮變黑髮。中醫對症改善體質，一個月改善掉髮。1食物天天吃，80岁奶奶半年后白发变黑发。中医对症改善体质，一个月改善掉发。|（2024.02.13）健康1+1 · 直播
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40歲膝關節可能就退化？不想膝蓋痛，常做3動作；1濃湯壯骨、延緩衰老；1項運動降低50%膝關節置換風險（2024.12.21）｜健康1+1 · 直播
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骨質疏鬆常導致跌倒、失能和臥床，可說是中、老年人的健康殺手！專家教您「保密防跌」！寧可在瑜伽墊多流汗 少在病床上留眼淚。|（2023.12.08） 健康1+1 · 直播
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夏季濕氣重，健脾祛濕多吃薏仁；薏米最強功效，抑制5種癌細胞；有3食譜推薦（2024.07.12）| 健康1+1 · 直播
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【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247
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