人類最速ボルトもナンバだった!日本古来の超効率的走法「ナンバ走り」【The Nanba Running】 SAMURAI Super-Efficient Method of Running!
![](https://i.ytimg.com/vi/sia8PY43-oI/mqdefault.jpg)
9:28
ナンバ歩きを簡単マスター!速くてラクで疲れないサムライウォークを身につけよう!【The Nanba Walking】SAMURAI Super-Efficient Method of Walking!
![](https://i.ytimg.com/vi/9bGr5ijJSFo/mqdefault.jpg)
42:25
【神回】陸上界のレジェンド!200m 世界3位「末續慎吾」の走りを大解剖!【第一弾】
![](https://i.ytimg.com/vi/2hV4c4uG-KQ/mqdefault.jpg)
15:11
【縮地法】65歳でこの走り!絶対に疲れない古流の走法を学ぶ!!
![](https://i.ytimg.com/vi/w-SKNSMFxMg/mqdefault.jpg)
2:46:48
【official】2025 Osaka Women's Marathon full version/第44回 大阪国際女子マラソン
![](https://i.ytimg.com/vi/rnZJBheo78s/mqdefault.jpg)
16:23
ナンバ歩きを武術に応用したナンバ体術! 【Nanba Walking】The Art of Physical Finesse Core Strength, Flexibility, Stability
![](https://i.ytimg.com/vi/Nky7m5TwNzI/mqdefault.jpg)
30:46
【投げ方劇的改善】やり投げ選手権優勝選手が究極のトレーニングを伝授!投げることの本質は〇〇だった!?
![](https://i.ytimg.com/vi/-5myS5AJ1t4/mqdefault.jpg)
12:41
これが本当のナンバ歩き! 昔の日本人は超効率的な歩き方をしていた! 【The Nanba Walking】 SAMURAI Super-Efficient Method of Walking!
![](https://i.ytimg.com/vi/XNQAv2uC4UA/mqdefault.jpg)
17:39