人老了，哪怕子女再孝順，老人也要有自知之明，特別是這兩件事！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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4種運動被稱為「長壽運動」，每天30分鐘，效果驚人！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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人到70歲之後，身體有這6種不適，都是變老的正常現象，過度治療反而有害！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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漢族人有3個生理特徵，明顯不同其他民族，你身上有這些特徵嗎？#漢族#民族#客家人#歷史#奇聞#考古#歷史風雲天下
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有一句話叫「過猶不及」：太看重兄弟姊妹的人，往往是這三種下場【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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2024，這種「新型養老」模式正在臺灣興起！ 不麻煩兒女，不去養老院，更不花錢請居家保姆，依舊過得很好，值得所有退休人學習 | 晚年 | 健康養老 | 佛禪
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如何通过饮食与生活方式改善骨质疏松（骨质疏松的根源）
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星雲大師：晚年最好的養老，不是靠子女，更不是去養老院，而是做到這10件事！很多人都後悔看晚了！【曉書說】
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