人老了肌肉流失加快怎麽辦？醫生推薦一道食療方，南瓜加上它一起煮，補氣養血！增强肌力！
9:02
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：3種食物要多吃，增强肌肉力量，讓你老了也健步如飛！
9:26
年紀大了就要少吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，3種堅果最好別再吃了！
10:28
人老了腿腳沒勁，走不動路？医生推荐一道食疗方！莲子加上它一起煮，堪称最强补钙王！补肾阳强筋骨，一口气爬6楼都不累
9:29
每天踮腳的人身體有什麼變化？腿腳健康，醫生推薦4個運動！鍛煉腿部肌肉！讓你身體更健康
9:14
年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道
8:35
便秘的人有福了！便秘最怕這4種水果，潤腸通便，比香蕉還厲害20倍！
10:03
老年人每天走多少步最健康？醫生提醒：過了70嵗要少散步！多做4件事情，预防肌肉萎缩，提高骨密度！
12:19