人過五十，讓人「不生大病」的秘訣，就5句話！建議背下來|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生 #長壽
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佛禪：調查全球50位百歲老人發現：凡是能活到100歲的人，大部分都是在70歲時，不常做這4件事！佔一個都可能減10年壽命 #佛禪 #養生 #長壽 #智慧
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當兒女不尊重你，無視你時，不要憤怒，不要講道理，3句話教你贏回尊重！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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99%人都不知道的「慢馬定律」，卻是一個人走上坡路的關鍵！看懂的，比中彩票還賺【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #智慧
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95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
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佛禪：74歲劉曉慶健步如飛，食量驚人！公開3個長壽秘訣！蔡明驚呼：居然這麼簡單 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生
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哈佛大學最新研究揭示：6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症就算再節儉，也要捨得多吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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