人的意識有17個能量等級,它決定一個人的人生體驗 | 暢銷書評《意念力》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,正能量,人生智慧,精神內耗)
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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
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一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)
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阿德勒心理學:孤獨產生的根源是什麽?如何才能走出孤獨? | 暢銷書評《走出孤獨》(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)
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從心理學看痛苦的意義:痛苦是完美生活必需品(3個方法走出痛苦,收穫幸福) | 暢銷書《苦難的意義》書評(自我提升,人生智慧,抑鬱,精神內耗,勵志,心靈)
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【人文講堂】親愛的自己 - 跟徐曉晰一起活在當下、擴大舒適圈，做一個有自信愛自己的人 - 20200118
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心流:專注的力量(為何做事專注的人更幸福?) | 暢銷書評《心流》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,人生智慧,思想,專注力,焦慮,效率,冥想)
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古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)
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