Rehabilitační cvičení - cviky na mobilizaci SI skloubení
3:30
Uvolnění musculus piriformis (hruškovitý sval) pomocí tenisáku (piriformis syndrom).
6:16
Cviky na uvolnění SI skloubení. Mobilizace SI klobu.
11:34
Jak na bolesti chodidel, patní ostruhy, ploché nohy, vbočené palce, spadlou klenbu.
6:03
Uvolnění rotátorů kyčle pomocí válce (piriformis, bolesti zad, ischiofemorální impingement, lumbago)
21:46
SF Talk #18 - SI skloubení - nejčastěji diskutované otázky
18:37
LEKCE JÓGY PRO UVOLNĚNÍ BEDERNÍ PÁTEŘE
8:40
Bolesti SI skloubení ("esíček") - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta
13:02