RECUPERACIÓN POST-COMPETICIÓN
11:40
Qué entrenamiento hacer el día después de un entreno de intensidad o competición
19:10
A fondo con la RECUPERACIÓN 🔥 Triatlón a los 4️⃣0️⃣ Episodio 6
2:19:51
Uzak Şehir 11. Bölüm
12:55
Rutina de MOVILIDAD POST-ENTRENAMIENTO de 10 minutos (Trail, Running, Triatlón...)
11:30
Campus Lanzarote 25' (by Iván Álvarez) . Parte 1.
11:25
INTENTO HACER UN TRIATLÓN *SIN ENTRENAR*
5:19
¿Cómo recuperar después de una competición? Recuperación activa vs Reposo
9:51