23:03

Как тренировать ягодицы. Малиновская

11:59

Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше

10:41

Синдром грушевидной мышцы. Малиновская

3:13

Расслабление подвздошно-поясничной мышцы

14:21

Самая важная мышца. Ее открыли ученые СССР и скрывали в течение 120 лет и рассекретили в 2023 году

13:15

Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.

22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

11:50

Растяжка пояснично подвздошной мышцы.