Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю технику
5:28
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
8:10
7 грубых ошибок в брассе, ломают всю твою технику плавания (с примерами)
14:40
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
12:35
Кроль на груди! Микропаузы при Вдохах! Как их использовать, чтоб не задыхаться?!
20:45
⚠️ Твои НОГИ ослабевают в первую очередь! Ешь эти 10 ПРОДУКТОВ, чтобы укрепить их
22:56
Зеленский смыт в унитаз
13:58
90% БОЛЕЗНИ УЙДУТ! Не Бойтесь ЗАСТОЕВ ЛИМФЫ😱 Секретные советы Неумывакина
10:44