【前振り・横乗り・ダックスタンス：どうやって決める？】特に[]前振り]と[横乗り]の違いを明確にしたい！ここが整理できた方がテクニックも伝達しやすくなる！
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【ブーツの履き方：3000日以上滑ってきた青木玲の完成形】これ以上ないフィット感のポイントは足の甲にある。足首と甲に沿うようにタンを固定するところから始まる。もちろん最後もタンを上から叩く事！
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前振りの闇…ダックスタンスの提案！そしてカービングの改善！！
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スノボー先生は前振りスタンスでも滑ることができるのか？
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【ヒールサイドのカービングでもっと体を傾けよう】〜公開レッスン〜上半身と下半身の使い方を整理するとこんなに簡単に出来るようになる！！お尻をついて鋭く曲がる！！
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【カービング＝前振り？】ビンディングの角度どう決める？なぜダックスタンスでカービングしているのか
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ダックカービングと前振りカービングのメリットデメリットを比較をします。
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【トーサイドのポジション確認からしっかりと傾いてカービングターン】〜公開レッスン〜高い姿勢と低い姿勢で体の動きを変えよう。「腰を乗せる」意識では低く傾けない。
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