【プランシェ講座】第一回『ホローボディについて』【重要】
13:28
【プランシェ講座】第二回『タックプランシェ習得を目指して』
17:34
Azmeden Tüm Hedeflere Ulaşır… | Barış Okan Belovacıklı Kimdir?
17:45
İLAÇLILAR VS DOĞAL SPORCULAR! - (KİM DAHA GÜÇLÜ?)
14:46
Bunu Yaptığında Her Şey Hızla Değişecek - Tembellik Ve Ertelemeye Son!
10:21
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER!
30:32
Zihnin Bu SIRLARINI Kimse Sana Anlatmadı! | Zihninin KİLİDİNİ AÇ
5:45
【究極の自重トレ】プランシェ1年間の成長記録・一年でここまで変われる！INCREDIBLE PLANCHE PROGRESSION/From 0 to Monster/Street Workout
14:48