2:23:04
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь? Гимат Далгатов - врач, спасатель и горный гид
19:38
Главное при обморожении рук и ног. Как правильно согреться на морозе.
1:49:58
Физподготовка к горным походам
1:33:01
Как избежать мозолей в походе
2:00:18