33:17

糖尿病はサインが足に来ます！見逃さないようにしてください！

35:03

[Uyandığınızda yemek yemeyin] Bunu yerseniz kan şekeriniz bir anda yükselir. O zaman HbA1c'ye ne ola

38:30

【必見】まだ間に合う！血管を若返らせるためにできることはコレです！

22:28

[Diyabet Önleme] Mutlaka Görmelisiniz! Günlük yaşamınızda gizli olan bu beslenme biçimini mi kullanı

12:09

Sabahları ekmek yiyorsanız dikkatli olun, vücudunuz limitine ulaşıyor olabilir.

29:22

Atıştırmalıklar gözleriniz ve vücudunuz için iyi mi? Bir göz doktoru size ayrıntılı bir açıklama yap

17:38

Dengeli bir öğün yemek için neyi, nasıl yemeniz gerektiğini size öğreteceğim.

45:35

知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！