¡PRESS de BANCA! EL ANÁLISIS que CAMBIARÁ TODO PARA SIEMPRE
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EL EJERCICIO que NADIE HACE BIEN por CULPA de UN "CHUZADO"
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Por esto hay tanta gente en los gimnasios haciendo mal el press de banca - retracción escapular
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Bilbo ❗240kg❗ press banca🫸lo analizamos🫷
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MILES DE RAZONES PARA NO HACER PESO MUERTO
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¡Éste es el momento ideal!
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FUERZA O HIPERTROFIA ¿PUEDO ELEGIR?
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EL EJERCICIO MÁS PELIGROSO QUE EXISTE EN SALA DE FITNESS ES...
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