ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
18:07
ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА
26:31
КАК ЛУЧШЕ НАЧАТЬ БЕГАТЬ. Руководство новичка. Моя история и советы
12:11
Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊
13:51
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
46:18
Бег и вредные привычки. Алексей Утин. Подкаст «Марафон — это реально» #докторутин #беговоесообщество
14:46
Это должен знать КАЖДЫЙ бегун! Золотые правила бега 📒
53:33