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❤️ Pratique 23 - La salutation au soleil B
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❤️ Pratique 34 - Yin Yoga pour se détendre en fin de journée avec des postures confortables
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❤️ Pratique 33 - Améliorer sa posture et développer la confiance en soi avec les flexions arrières
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❤️ Pratique 29 - Yin yoga pour le foie
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❤️ Pratique 59: 10 minutes pour ouvrir les hanches … et prendre soin de son psoas!
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Comment régénérer vos fascias ?
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❤️ Pratique 6 - Enchaînement de yoga assis pour ouvrir les hanches
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