Powrót do treningów | Ćwiczenia na całe ciało dla początkujących | #żelaznywieczór #79 | Ola Żelazo
14:35
Talia OSY dla kobiet w rytmie disco 🕺 | Ćwiczenia na brzuch | #żelaznywieczór #81 |Ola Żelazo
16:59
Ulga dla kręgosłupa w 15 minut | Zdrowy kręgosłup i mocne plecy | #żelaznywieczór #78 | Ola Żelazo
17:19
Gimnastyka na dobry dzień 🌞 | #ŻelaznyPoranek #229 | Ola Żelazo
36:59
AIDA Z PILNYM PRZESŁANIEM DO WSZYSTKICH POLAKÓW! NIE CHCE TEGO DŁUŻEJ UKRYWAĆ
22:27
Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min | #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo
17:04
Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
14:56